Cách chăm sóc trẻ bị chàm sữa tại nhà hiệu quả cho mẹ | Hỗ trợ điều trị chàm da

Có đến 20% số trẻ sơ sinh mắc phải bệnh chàm sữa trong những giai đoạn phát triển đầu đời. Dù vậy, rất nhiều các bậc phụ huynh còn thiếu thốn những kiến thức về căn bệnh này, đặc biệt là biện pháp điều trị bệnh chàm ở trẻ. Áp dụng sai phương pháp chữa trị có thể khiến cho tình trạng bệnh của trẻ thêm trầm trọng, sau đây chúng tôi xin gửi đến các mẹ một số mẹo chăm sóc hỗ trợ điều trị trẻ bị chàm sữa tại nhà hiệu quả.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị chàm sữa tại nhà

Bệnh chàm da dù là ở trẻ em hay người lớn có thể tự biến mất sau một khoảng thời gian phát bệnh mà không cần đến bất kỳ một biện pháp nào can thiệp. Tuy nhiên, để giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng ngứa ngáy, đau rát khó chịu do bệnh gây nên thì các mẹ có thể áp dụng một số biện pháp can thiệp.

Khi nhận thấy trẻ có những triệu chứng của bệnh chàm sữa mẹ nên xớm đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám kê toa thuốc điều trị. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, các mẹ có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây nhằm hỗ trợ tối đa trong việc chữa trị.

Hoa nhài giảm triệu chứng chàm sữa

Một loại hoa rất phổ biến ở những nước Đông Nam Á, hoa nhài với một mùi hương ngọt ngào, mùa trắng thường được nhiều người áp dụng sử dụng như là một vị thuốc tự nhiên. Mọi người thường sử dụng hoa nhài như là một phương thuốc an thần, ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả mà ít ai có thể biết được đây cũng là một trong các bài thuốc tự nhiên trị chàm sữa ở trẻ em tốt nhất.

Các mẹ có thể lấy một vài bông hoa nhài được làm lạnh chà nhẹ lên vùng da bị chàm của trẻ, tinh dầu trong hoa nhài sẽ giúp làm sạch, làm ẩm da cho trẻ.

Kem dưỡng ẩm trị chàm sữa

Chàm da khởi phát một phần do da trẻ bị khô, thiếu độ ẩm cần thiết cho da mà gây nên. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại kem bôi dưỡng ẩm da cho trẻ, mẹ có thể lựa chọn sử dụng một trong những loại kem sau: ceradan, cetaphil, physioge,... Thời điểm thoa kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khoảng 3p khi tắm xong cho trẻ, bôi một lớp kem mỏng lên vùng da bị chàm sẽ giúp làm dịu da, mát da, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.

Sữa mẹ

Có thể bạn không tin, nhưng sữa mẹ được coi là một trong những cách điều trị chàm sữa cho trẻ hiệu quả nhất. Nếu các bạn còn thắc mắc chàm sữa bôi thuốc gì thì sữa mẹ là lựa chọn rất phù hợp. Sữa mẹ rất an toàn và có đặc tính tự nhiên, mẹ chỉ cần lấy một chút bông thấm sữa rồi bôi nhẹ lên vùng da trẻ bị chàm hàng ngày đến khi bệnh biến mất.

Mặc thoáng mát cho trẻ

Nên cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, không nên để trẻ mặc bó sát vào vùng da bị chàm. Sử dụng quần áo được làm bằng chất liệu cotton tự nhiên có khả năng thấm hút mồ môi, tránh gây nên tình trạng kích ứng da cho trẻ.

Việc chăm sóc trẻ bị chàm sữa tại nhà cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả điều trị bệnh. Ngoài việc sử dụng thuốc ra thì mẹ cũng nên chú tâm đến điều này để có thể điều trị bệnh chăm sóc da đúng cách nhất cho trẻ.

Read More

Tìm hiểu về nguyên nhân - triệu chứng bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Bệnh chàm da là một trong những bệnh ngoài da thường gặp ở mọi đối tượng, không chỉ riêng gì người lớn mà trẻ e cũng là đối tượng thường xuyên mắc phải. Ở trẻ bệnh thường được gọi với tên là bệnh chàm sữa ở trẻ em, ở trẻ bệnh cũng gây nên những triệu chứng ngứa ngáy khó chịu cho trẻ. Việc tìm hiểu kỹ những thông tin về bệnh sẽ giúp mẹ điều trị chàm sữa ở trẻ được hiệu quả, cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Triệu chứng chàm sữa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Theo thống kê cho thấy, có đến khoảng 20% số trẻ sinh ra mắc bệnh chàm. Những trẻ sơ sinh có tỷ lệ bị chàm là 65% và với những trẻ dưới 5 tuổi lên đến 90%. Biểu hiện thường thấy khi trẻ bị chàmm tại vùng da chàm trông giống với da bị khô, da trở nên dày hơn, đóng vảy hay nổi các nốt ban đỏ li ti lớn dần theo thời gian.

Nhiều trường hợp, do bệnh khiến trẻ ngứa quá mà gãi, chào chà sát khiến cho da vùng chàm trầm trọng hơn, bệnh phát triển khiến các triệu chứng của bệnh cũng trở nên rõ rệt hơn, nặng có thể khiến màu da sẫm và thành sẹo sau khi khỏi bệnh. Thông thường bệnh chàm có thể tự biến mất sau vài ngày xuất hiện, mặc dù không có khả năng lây lan sang cho cho người khác nhưng bệnh lại có khả năng lan nhanh từ cùng da bệnh sang cho vùng da lành khác. Do những ảnh hưởng xấu của bệnh đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày của trẻ mà nhiều mẹ tìm hiểu cách chữa chàm ở trẻ.

Các bác sĩ điều trị thường phụ thuộc vào triệu chứng, tình trạng bệnh hiện tại mà đưa ra những loại thuốc và liều lượng phù hợp. Bởi vậy khi nhận thấy trẻ có những triệu chứng, dấu hiệu của bệnh chàm thì mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến các trung tâm ý tế để xớm có những biện pháp điều trị hiệu quả. Tỷ lệ trẻ mắc bệnh giảm dần theo thời gian trẻ phát triển, lứa tuổi mà trẻ bị chàm thường gặp nhất là khoảng độ 2 tuổi, một số trẻ lớn hơn một chút mới bị.

Nguyên nhân khiến trẻ bị chàm da

Được biết, nguyên nhân chính dẫn đến bệnh chàm da hiện nay vẫn chưa được xác định cụ thể, tuy nhiên chàm sữa ở trẻ sơ sinh nguyên nhân phần lớn thường bởi yếu tố di truyền. Trong gia đình trẻ có người thân trước đó mắc chàm hay các bệnh ngoài da không được điều trị hiệu quả có thể di truyền lại con.

Chàm da không thường khởi phát không phải do phản ứng với một vài chất nào đó, nhưng một số chất có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, tạo điều kiện cho bệnh phát triển như khói thuốc lá, phấn hoa, lông động vật,....

Chàm da có thể xuất hiện trên trẻ do dị ứng với thức ăn hoặc do mẹ ăn phải thức ăn dễ gây kích ứng nên khi trẻ bú sữa mẹ mà gây nên. Nhiều trẻ bị chàm khi tiếp xúc với các sản phẩn chứa chất tẩy rửa có trong xà phòng, sữa tắm của trẻ hay sản phẩm chăm sóc trẻ có chứ nhiều thành phần, hương liệu.

Xem thêm: Trẻ bị chàm da nên ăn gì và không nên ăn gì? Biện pháp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ.

Bệnh chàm sữa ở trẻ em mặc dù thường gặp phải, nhưng nếu mẹ nhận biết xớm các triệu chứng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được các bác sĩ thăm khám điều trị hiệu quả, hạn chế không để bệnh lây lan phát triển nặng. Các mẹ tham khảo chi tiết về bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh tại: https://benhcham.info/benh-cham-sua-o-tre-so-sinh/

Read More

Cách chữa bệnh chàm da bằng lá ổi | Chữa chàm da tại nhà hiệu quả

Đối với bệnh chàm da, việc chữa bệnh thường khiến cho người bệnh cảm thấy chán nản bởi bệnh có khả năng tái phát, không thể điều trị triệt để tận gốc. Việc điều trị bệnh chàm bằng các loại thuốc tây y gây nên những tác dụng phụ khiến nhiều người không muốn áp dụng cho mình mà thường hướng đến các bài thuốc dân gian hoặc mẹo chữa bệnh tại nhà.

Chữa bệnh chàm da bằng lá ổi từ lâu đã được ông bà ta truyền lại cho con cháu áp dụng. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên phù hợp với mọi làn da, dù là làn da nhạy cảm. Với tác dụng giảm nhanh triệu chứng của bệnh khi mới khởi phát, lá ổi đang được đại đa số người bệnh tin dùng. Bài viết hôm nay chúng tôi xin gửi đến các bạn một số thông tin về cách chữa bệnh chàm da bằng lá ổi.

Chữa bệnh chàm da bằng lá ổi hiệu quả

Công dụng chữa bệnh chàm của lá ôi

Y học cổ truyền và cả y học hiện đại đều đã đưa ra những minh chứng cho thấy tác dụng của lá ôi trong việc điều trị các bệnh ngoài da trong đó có bệnh chàm da.

Theo đông y: lá ổi có vị chát, tính ấm, có tác dụng rất tốt trong việc cầm máu, hút độc, giải độc, điều trị chứng rối loạn tiêu hóa, trị tiêu chảy ở trẻ em và đặc việt là chống viêm, kháng khuẩn của các bệnh ngoài da gây nên trong đó có chàm da.

Theo Y học hiện đại: Trong lá ổi có chứa rất nhiều vitamin K beta-sitosterol, tanin, alpha-limonen, axit guajavalic, axit maslinic,... giúp chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng oxy hóa giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.  Việc ngăn ngừa bệnh ngay từ lúc bắt đầu khỏi phát sẽ giúp bệnh không có cơ hội phát triển chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Cách sử dụng lá ổi trong việc điều trị chàm da

Đối với lá ổi, các bạn có thể thự hiện điều trị tại nhà rất đơn giản theo các sau:

Lấy một nắm búp ổi, lá ổi non hoặc lá bánh tẻ,... sau khi rửa sạch đem đun với nước khoảng 10p để các tinh chất có trong lá tan ra nước. Đợi sau khi nước ấm các bạn có thể ngân vùng da bị chàm trong nước, phần bã lá các bạn chà nhẹ lên da nhằm tăng hiệu quả điều bệnh.

Tình trạng ngứa ngáy thường xuất hiện nhiều về đêm, các bạn có thể cân nhắc ngâm rửa vào buổi tối trước khi đi ngủ để giảm ngứa mang lại cho mình cảm giác thoải mái, dễ ngủ hơn.

Một số câu hỏi về bệnh chàm da

Bệnh chàm có lây không?

Bệnh chàm da nguyên nhân chủ yếu do yếu tố di truyền cùng một số dị nguyên bên ngoài từ môi trường. Do đó các bạn hoàn toàn có thể an tâm khi tiếp xúc với với người bệnh, bởi chàm da " Không " có tính lây lan từ người ngày sang người khác.

Bệnh chàm da có thể điều trị tận gốc được không?

Để có thể triệt để điều trị hoàn toàn bệnh, các bạn cần phải bắt đầu điều trị từ nguồn gốc gây nên bệnh. Không chỉ có chàm da, viêm da cơ địa hay bệnh eczema đều là những bneehj không phải tự nhiên mà có. Chỉ có thể hạn chế khả năng tái phát của bệnh chứ không thể điều trị triệt để. Các bạn vẫn thường nghe bác sĩ nói với người bệnh chỉ có thể sống chung với bệnh chứ không thể nào điều trị dứt điểm được.

Cách chữa bệnh chàm da bằng lá ổi này chỉ nên áp dụng vào thời gian đầu khi bệnh mới khởi phát. Đối với các trường hợp bệnh nặng sẽ không mang lại nhiều hiệu quả bởi vậy người bệnh cần chú ý áp dụng cho mình.

Read More

Cách trị chàm da bằng phương pháp dân gian | Trị chàm da tại nhà hiệu quả

Cách trị chàm da bằng phương pháp dân gian hiện nay đang được rất nhiều người tin áp dụng cho mình do tính đơn giản mà hiệu quả mang lại cho người bệnh. Mặc dù không có tác dụng nhanh giống các loại thuốc tây y trị chàm, tuy nhiên phương pháp dân gian này không gây nên tác dụng phụ và thường phù hợp với tất cả mọi người, ngăn không cho bệnh có khả năng tái phát. Dưới đây là một số cách trị chàm da bằng phương pháp dân gian hiệu quả mà các bạn có thể cân nhắc áp dụng cho mình.

Bệnh nhân bị chàm, da thường trở nên ngứa ngáy, đau rát, nặng có thể dẫn đến viêm nhiễm,... gây nến những khó chịu và cản trở các sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Chàm da xuất hiện thường bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng thuốc, dị ứng với các yếu tố bên ngoài môi trường, do cơ địa hoặc thực phẩm,... khi mới thấy sự xuất hiện của bệnh các bạn đừng nên vội vàng sử dụng thuốc ngay. Hay thử tham khảo một trong những cách trị chàm tự nhiên như:

Trị chàm da bằng nha đam

Ngoài tác dụng làm đẹp cho da bằng nha đam mà ai cũng biết, thì một công dụng tuyệt vời khác của nha đam chính là điều trị các bệnh ngoài da trong đó có bệnh chàm. Thành phần chính trong nha đam là Anthraquinones Complex, saponin,... có công dụng chống viêm, kháng khuẩn,... giúp ngăn chặn sự sâm nhập của các loại vi khuẩn có hại. Ngoài ra, nó còn giúp giãn nở mạch máu, thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi thương tổn cho làn da.

Các bước tiến hành chữa chàm da  bằng nha đam như sau:

• Lấy một vài lá nha đam đem rửa sạch, sau đó gọt vỏ lấy phần gel bên trong lá.
• Có thẻ đắp trự tiếp hoặc say nhuyễn gel này rồi bôi lên những vùng da mắc bệnh. 
• Đợi sau khoảng 20p để các chất trong gel có thể thấm vào da sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Kiên trì áp dụng cho mình 2 lần mỗi tuần sẽ cảm thấy những triệu chứng của bệnh được cải thiện đáng kể. Đặc biệt là đối với bệnh chàm khô.

Lá ổi non chữa bệnh chàm hiệu quả

Lá ổi được xem như là một nguyên liệu điều trị chàm da hiệu quả, đơn giản mà lại rất dễ kiếm. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, trong lá ổi có chứa rất nhiều tannic, flavonoid, quercetin,... đây đều là những chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm,.... giúp giảm nhanh những triệu chứng của bệnh. Các bạn có thể sử dụng lá ổi theo cách đơn giản mà lại hiệu quả dưới đây:

• Hái một nắm lá ổi non hoặc lá bánh tẻ rồi đem rửa sạch. 
• Đem nấu với 2 lít nước, có thể vò qua hoặc thái nhỏ rồi đun sôi trong khoảng nhiều nước.
• Đợi sau khi nước ấm các bạn ngâm vùng da bị chàm trong nước, có thể pha loãng với nước để tắm hàng ngày. 
• Ngâm tắm rửa hàng ngày với nước lá ổi đến khi thấy bệnh lặn hẳn thì dừng, bệnh từ đó sẽ không tái phát.

Chữa bệnh chàm da bằng cây núc nác

Có thể các bạn còn lạ với tên của cây, tuy nhiên đây lại là cây được sử dụng rất nhiều trong việc điều trị các bệnh da liễu. Với thành phần chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương rất tốt thì các bạn có thể áp dụng như sau:

• Nguyên liệu gồm có: vỏ cây núc nác vỏ vỏ cây hỏe mỗi loại 50g, hương nhu cùng lá khổ sâm mỗi loại 30g. 
• Đem tất cả những nguyên liệu này sắc kỹ cùng với nước. 
• Đợi nước ấm đem ngâm rửa vùng da bị chàm.

Còn rất nhiều cách trị chàm da bằng phương pháp dân gian mà chúng tôi chưa thể kể đến trong bài viết. Các bạn có thể áp dụng 1 trong 3 cách trên để áp dụng cho mình, chúng tôi sẽ tiếp tục gửi đến các bạn trong bài viết sau.

Xem thêm: Bệnh chàm da kiêng ăn gì? Điều trị trị bệnh chàm hiệu quả.

Read More

Bệnh chàm da kiêng ăn gì? Điều trị trị bệnh chàm hiệu quả

Như các bạn cũng đã biết trong bài trước, nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm da một phần là bởi thức ăn gây nên. Có rất nhiều loại thực phẩm khi ăn vào khiến cho da bị kích ứng dị ứng.

Đối với những người mắc bệnh bệnh chàm da thì thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ trong hiệu quả điều trị bệnh. Vậy bệnh chàm da kiêng ăn gì? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Các loại thực phẩm bệnh chàm da nên kiêng

Muối và thực phẩm chứa nhiều đường

Khi bệnh mới khởi phát đang trong giai đoạn cấp tính, nếu người bệnh có biện phát điều trị hiệu quả sẽ có thể chữa bệnh khỏi nhanh hơn. Trong giai đoạn đầu mắc bệnh thì bệnh nhân nên giảm lượng đường và muối trong bữa ăn hàng ngày. Da trở nên nhạy cảm, dễ mẫn cảm và kích ứng nếu lượng đường và muối trong máu cao ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả điều trị bệnh chàm da.

Rất nhiều các loại thức ăn cần phải hạn chế như thức ăn chứa nhiều đường gồm có kẹo, mật ong, sữa, đường tinh, chocolate, bánh kem,... Ngoài ra thì cũng cần tránh xa đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,....

Bệnh chàm da nên kiêng ăn hải sản

Trong hải sản đều chứa một lượng muối nhất định, hơn nữa hải sản còn là một nguyên nhân gây dị ứng cho da mà người bị bệnh chàm da cần tuyệt đối tránh xa. Hải sản có vỏ như tôm, của, ốc,... hay bạch tuộc, mực, cá biển,... mặc dù là món ngon tuy nhiên nó chỉ khiến cho các triệu chứng của bệnh phát triển nhanh hơn, khiến cho việc điều trị bệnh thêm khó khăn.

Thực phẩm giàu đạm

Trong giai đoạn bị bệnh chàm da mà bổ sung quá nhiều đạm sẽ khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính. Rất nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều dạm như: thịt gà, thịt bò, trứng, lạp xưởng, phomai,... mà người bệnh nên kiêng nếu muốn bệnh nhanh khỏi.

Thực phẩm họ đậu

Đậu phộng, đầu nành, ngô, lúa mì,... đều là thực phẩm ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh.

Bệnh chàm da kiên thực phẩm có chất kích thích

Thực phẩm có chứa chất kích thích không chỉ ảnh hưởng xấu đến cho dạ dày mà nó cũng ảnh hưởng một phần đến tình trạng bệnh chàm da. Rất nhiều các loại thực phẩm có chất kích ứng mà người bệnh nên kiêng như đồ cay nóng hay các gia vị nóng tiêu, ớt,.... Một số thức uống cũng cần hạn chế trong giai đoạn này như rượu bia, cafe, trà,...

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc bệnh chàm da kiêng ăn gì? Có thể các loại thực phẩm này không phải là nguyên nhân trực tiếp khiến bạn mắc bệnh, tuy nhiên nó lại có sức ảnh hưởng rất lớn đến khả năng điều trị bệnh.

Xem thêm: Trẻ bị chàm da nên ăn gì và không nên ăn gì? Biện pháp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ.

Read More

Nguyên nhân gây bệnh chàm khô | Thuốc điều trị chàm khô hiệu quả

Bệnh chàm da là bệnh da liễu thường gặp hiện nay, bệnh tìu vào triệu chứng cũng như vị trí xuất hiện bệnh mà được chia thành những loại khoác nhau. Chàm khô cũng là một trong những loại chàm da mà chúng ta thường gặp. Chàm khô xuất hiện thường bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau với những triệu chứng khô da, nứt nẻ da, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Cùng tìm hiểu nguyên ngân và cách điều trị chàm khô qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Đây là bài viết tóm tắt một số thông tin về bệnh chàm khô, https://benhcham.info/benh-cham-kho/ là nơi sẽ cung cấp đầy đủ nhất thông tin về căn bệnh này cho bạn.

Nguyên nhân gây bệnh chàm khô

Tương tự như bệnh chàm nói chung, nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm khô thường bởi yếu tố cơ địa nhạy cảm cùng với những dị nguyên và lối sống sinh hoạt thường ngày.

Yếu tố di truyền, cơ địa

• Tiền sử gia đình người bệnh có người thân tiền sử mắc bệnh chàm.
• Cơ địa của bệnh nhân nhạy cảm, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với những chất thông thường.
• Do rối loạn nội tiết và chức năng hoạt động của những hệ thống bộ phận bên trong cơ thể như rối loạn hệ bài
• tiết, hệ tiêu hóa, rối loạn chức năng vận mạch,...
• Người bệnh từng mắc phải một số bệnh như viêm đại tràng, hen suyễn, viêm gan, viêm xoang,...

Yếu tố sinh hoạt hàng ngày

• Da của người bệnh thường xuyên tiếp xúc với những dị nguyên gây kích ứng cho da như hóa chất tẩy rửa có trong xà phòng, xi măng, phân bón hóa học,...
• Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ, không đúng cách.
• Thường xuyên uống nhiều rượu bia, thuốc lá, cà phê,...
• Ăn nhiều gia vị cay hoặc các loại thực phẩm cay, nóng, kích thích.

Nhận biết dấu hiệu bệnh chàm khô

Chàm khô thường phát triển theo 3 gia đoạn với những triệu chứng chính như:

• Giai đoạn cấp tính: Vùng da mắc bệnh nổi mẩn đỏ, phù và xuất hiện mụn nước.
• Giai đoạn bán cấp: Da hết đỏ, mụn nước sau khi chảy nước bắt đầu khô chuyển sang giai đoạn nứt nẻ.
• Giai đoạn khô da (mãn tính): Da bắt đầu khô lại nhanh hơn, cảm giác ngứa ngáy khó chịu, bị nứt nẻ, trường hợp nặng có thể chảy máu.

Thuốc điều trị chàm khô

Hiện các nhà khoa học chưa nghiên cứu điều chế ra loại thuốc nào có thể điều trị dứt điểm bệnh chàm, việc điều chính hiện nay là ngăn chặn các triệu chứng của bệnh. Các bạn có thể tùy vào giai đoạn cấp độ của bệnh mà có những loại thuốc điều trị phù hợp dưới đây:

1. Giai đoạn cấp tính: Bôi tại chỗ vùng da mắc bệnh bằng dung dịch sát trùng.
2. Giai đoạn bán cấp: Sử dụng thuốc bôi dạng kem với thành phần có chứa corticoid với hàm lượng thấp. Nhưng chỉ nên sử dụng trong khoản thời gian ngắn từ 7 - 10 ngày.
3. Giai đoạn khô da: Sử dụng những loại thuốc bôi làm mềm và chống khô da.

Trường hợp người bệnh cảm thấy ngứa nặng nên sử dụng thêm thuốc có tác dụng chống ngứa. Sử dụng thuốc giải mẫn cảm, vitamin C giúp ngăn ngừa những yếu tốt gậy bệnh. Với ưu điểm nhanh chóng trong việc điều trị, các bạn có thể an tâm sử dụng theo liều lượng bác sĩ chỉ định nhằm điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

Xem thêm: Nhận biết Nguyên nhân - Dấu hiệu bệnh chàm da ở trẻ em.

Read More

Bệnh chàm da là gì? Khi mắc bệnh chàm phải làm sao?

Chàm da là bệnh viêm da dị ứng vùng thượng bì, bệnh hiện đang thuộc vào top trong những căn bệnh da liễu thường gặp hiện nay. Được biết, chàm da hay viêm da đều không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như tính mạng người bệnh, tuy nhiên do những triệu chứng của bệnh gây nên gây khó khăn cho cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. https://benhcham.info/ xin được gửi đến các bạn một số thông tin cần thiết về bệnhj chàm để có cho mình cách phòng ngừa cũng như điều trị bệnh hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm da là gì?

Theo ghi nhận của các nhà nghiên cứu thì bệnh chàm da có thể khởi phát bởi rất nhiều nguyên nhân, những nguyên nhân thường gặp nhất như sau:

Yếu tố di truyền: Trong gia đình của người bệnh người thân có tiền sử mắc bệnh chàm da, viêm da thì khả năng trẻ bị chàm là rất cao.

Yếu tố cơ địa người bệnh:

• Người bệnh bị rối loạn chức năng hoạt động của hệ thần kinh, nội tiết, bài tiết, tiêu hóa,... gây nên.
• Người bệnh mắc phải một vài bệnh mà gây nên như: viêm tại, viêm xoang, suyễn, viêm đại tràng, viêm gan,....

Yếu tố dị nguyên:

• Bản chất nghề nghiệp thường xuyên để da phải tiếp xúc với các hóa chất gây nê bệnh như: thuốc nhuộn, sơn xe, xi năng, dầu mỡ, thuốc trừ sâu, phân bón hóa học,...
• Tiếp xúc hàng ngày với các đồ dùng có khả năng gây nên bệnh như: chăm màn, giày dép, quần áo, các loại kem - sữa dưỡng tắm, kem cạo râu,...
• Dị ứng do ăn phải thức ăn lạ, hoặc các loại thức ăn dễ gây kích ứng như: cả biển, hải sản có vỏ, trứng, sữa,...

Ngoài da, do sức đề kháng của cơ thể yếu, chế độ ăn uống không đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, thiếu vitamin hay dinh dưỡng hoặc an nhiều quá một loại thực phẩm nào đó cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm.

Nhận biết triệu chứng bệnh chàm

• Ngứa: Đây là triệu chứng xuất hiện đầu tiên kèm theo những thương tổn trên da. Do ngứa mà người bệnh khi càng gãu sẽ khiến bệnh kéo dài, gây trầy xước dẫn đến bệnh thêm trầm trọng hơn. Với những người mắc bệnh vào mua lạnh thì tình trạng ngứa có thể nặng hơn và đặc biệt ngứa về đêm.
• Sẩn đỏ nổi mụn nước: Tại vùng da người bệnh bắt đầu nổi lên các mụn đỏ, những đám sẩn cùng mụn nước có chứa chất dịch trong. Người bệnh dần dần cảm thấy nóng rát và ngứa ngáy dữ dội tại vùng da mắc bệnh.
• Chảy dịch và đóng vảy tiết: Sau một khoảng thời gian bệnh phát triển, những đám mụn nước trên bắt đầu có dấu hiệu chảy dịch có thể tự vỡ hoặc do tác động từ bên ngoài. Mụn nước chảy dịch có thể lây lan sang các vùng da lành khác khi người bệnh gãi.
• Bong tróc da: Sau khi những đám mụn nước chả dịch khô lại đóng vảy được thời gia thì xuất hiện tình trạng bong tróc da, da người bệnh trẻ nên nhẵn và gơi cứng. Trường hợp người mắc bệnh chàm mãn tính thì những triệu chứng trên có thể lặp đi lặp lại rất bất tiện cho người bệnh.

Khi mắc bệnh chàm phải làm sao?

Khi nhận thấy da có những triệu chứng bất thường, bạn nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được các bác sĩ khám và kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Ngoài ra, khi tại nhà các bạn cũng nên chú ý một số điều dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh cách tốt nhất.

• Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa, hóa chất, trong trường hợp cần tiếp xúc thì nên đeo đầy đủ trang thiết bị bảo hộ. 
• Sử dụng các loại kem, sữa tắm, mỹ phẩm uy tín phù hợp với da. Tránh sử dụng sản phẩm có chứa nhiều thành phần dễ gây kích ứng cho da.
• Tránh ăn những món lạ, hải sản hay những đồ cay nóng cũng cần hạn chế.
• Không nên lạm dụng thuốc điều trị trị bệnh chàm da. Sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Bệnh chàm da được biết đến là một trong các bệnh da liễu khó chữa và rất dễ tái phát lại. Nhưng nếu bạn kiên trì điều trị, có phương án chữa bệnh hiệu quả và sinh hoạt hàng ngày ở nhà tốt có thể điều trị bệnh chàm da triệt để. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

Xem thêm: Trẻ bị chàm da nên ăn gì và không nên ăn gì? Biện pháp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ.

Read More

Nhận biết Nguyên nhân - Dấu hiệu bệnh chàm da ở trẻ em

Bệnh chàm da ở trẻ hay còn gọi là viêm da ở trẻ em là một căn bệnh thường gặp hiện nay, bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ khiến các mẹ lo lắng. Nhiều mẹ hiện còn chưa hiểu rõ về bệnh chàm ở trẻm, thường chỉ nghĩ đây là tình trạng da trẻ bị tổn thương nhẹ. Tuy nhiên nếu không nắm rõ về bệnh có thể khiến tình trạng bệnh của trẻ trầm trọng hơn gây nên những biến trứng sau này. Các mẹ nên tìm hiểu kỹ hơn về bệnh chàm ở trẻ em qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Bệnh chàm da tình trạng da nổi mụn nước, thường xuất hiện trước khi bé 5 tuổi. Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh có xu hướng nổi ở má và da đầu, sau đó lan đến cánh tay, chân, ngực hoặc các bộ phận khác. Sau khi bé một tuổi, chàm có thể nổi ở bên trong khuỷu tay, đầu gối, cổ tay, mắt cá chân…

Nhận biết dấu hiệu bệnh chàm da ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Theo đánh giá có đến khoảng 20% số trẻ em mắc bệnh chàm. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ dưới 5 tuổi, có đến 65% trẻ sơ sinh mắc bệnh và đối với trẻ dưới 5 tuổi con số này là 90%. Cũng khá giống với những triệu chứng bệnh chàm ở người lớn, ở trẻ bệnh gây nên những tổn thường cho da khiến da trẻ nổi mẩn đỏ li ti sau đó lớn dần thêm, da trẻ trông khô đóng vảy và dày hơn.

Bệnh nếu không được điều trị xớm, bệnh kéo dài có thể khiến vùng da bị bệnh có màu sậm hơn so với các vùng da bình thường khác. Đây không phải là một căn bệnh truyền nhiễm cũng như gây nguy hiểm gì đến sức khỏe của trẻ và có thể tự khỏi sau một hai tuần. Tuy nhiên do triệu chứng chính của bệnh là ngứa ngáy và khó chịu, nếu nặng có thể để lại sẹo gây mất thẩm mỹ da cho trẻ mà mẹ nên có những biện pháp điều trị bệnh hiệu quả cho trẻ.

Bệnh phát triển theo từng giai đoạn và có những dấu hiệu riêng biệt khác nhau:

• Giai đoạn 1: Bệnh bắt đấu xuất hiện với tình trạng hồng ban trên da và cảm giác ngứa ngáy.
• Giai đoạn 2: Vùng da mắc bệnh bắt đổi nổi mụn nước.
• Giai đoạn 3: Tiết dịch và đóng vảy.
• Giai đoạn 4: Tình trạng bong tróc vảy xuất hiện.
• Giai đoạn 5: Dầy da và lặn đi.

Các mẹ nên chú ý, triệu chứng ngứa ngáy thường đi kèm xuyên xuất trong thời gian bệnh phát triển từ khi bệnh khởi phát cho đến khi khỏi. Do đó mẹ nên hạn chế để trẻ cào gãi nhiều trên da gây trầy xước, nên cắt ngắn móng tay của trẻ. Chàm da ở trẻ nhỏ có thể chia làm hai cấp độ chính là cấp tính và mãn tính. Mẹ nên nhận biết rõ triệu chứng của bệnh nhằm xớm có biện pháp điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây ra bệnh chàm ở trẻ

Bệnh chàm không lây nhiễm, tuy nhiên nó lại là bệnh có tính di truyền rất lớn. Trong gia đình nếu có người trước đó mắc bệnh thì nguy cơ con cháu đời sau cũng mắc bệnh theo là rất cao.

Trường hợp cả bố và mẹ đều mắc bệnh trước đó thì con cái sinh ra chắc chắn cũng sẽ mắc chàm theo. Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân nhỏ khác góp phần gây nên bệnh chàm ở trẻ nhỏ như:

• Rối loạn những hoạt động bên trong cơ thể như rối loạn thần kinh, nội tiết, bài tiết, tiêu hóa, sự thay đổi của cơ thể khi trẻ phát triển,....
• Trẻ còn nhở nên sức đề kháng còn yếu kèm theo đó là chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ không cân bằng, thiếu hụt các loại vitamin cần thiết cũng như dư thừa chất đạm,...
• Một vài dị nguyên bên ngoài tiếp xúc trực tiếp với da trẻ gây nên dị ứng như chăn màn, quần áo, khăn,... Trẻ cũng có thể bị dị ứng khi ăn phải một số thức ăn lạ như tôm, cua, cá biển,....

Yếu tố di truyền có thể khó có thể phòng ngừa, nhưng mẹ cũng có thể hạn chế khả năng trẻ mắc bệnh thông qua việc chăm sóc trẻ hàng ngày, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, hạn chế để trẻ tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng. Chúc mẹ chăm sóc sức khỏe cho trẻ và sức khỏe gia đình thành công.

Xem thêm: Trẻ bị chàm da nên ăn gì và không nên ăn gì? Biện pháp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ.

Read More

Trẻ bị chàm da nên ăn gì và không nên ăn gì? Biện pháp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ

Không chỉ ở người lớn, bệnh chàm ở trẻ em cũng gây nên những ảnh hưởng khó xấu đến sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Việc điều trị bệnh cho trẻ vẫn luôn được ưu tiên hàng đầu, tuy nhiên mẹ có biết một phần nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm ở trẻ sơ sinh đến từ thức ăn.

Vậy trẻ bị chàm nên ăn gì và không nên ăn gì nhằm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất? Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây của chúng tôi, mẹ nhớ theo dõi đầy đủ để áp dung cho trẻ nhà mình.

Trẻ bị chàm da nên ăn gì?

Hippocrates đã từng nói một câu:" hãy để thức ăn là một bài thuốc của con người". Quả thực đúng như vậy, hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp làm dịu đi những triệu chứng nổi lên khi trẻ mắc bệnh. Khi trẻ đã bắt đầu đến giai đoạn ăn dặm, mẹ cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm có tác dụng chống viêm vào thực đơn hàng ngày của trẻ nhằm giảm thiếu tối đa khả năng phát triển của bệnh chàm.

• Các loại cá béo: Cá có tác dụng ngăn ngừa bệnh chàm hiệu quả, nếu mẹ lo lắng về hàm lượng thủy ngân có trong cá có thể lựa chọn các loại cá như cá mòi và cá thu. Cá là thực phẩm có thể được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ từ 6 tháng trở lên. Nhưng mẹ nên lưu ý, không nên cho trẻ ăn các loài động vật có vỏ bởi đây được cho là nguyên nhân dẫn đến dị ứng ở trẻ.
• Thực phẩm có màu: có rất nhiều loại thực phẩm có màu trong thực vật, các loại thực phẩm này có tác dụng làm giảm phản ứng dị ứng và viêm. Mẹ nên trẻ ăn nhiều các loại rau củ quả hàng ngày vừa tốt cho sức khỏe của trẻ lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa ngăn ngừa tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
• Thực phẩm lên men: Một số loại thực phẩm lên men như nấm sữa kefir, kimchi, sữa chua và dưa bắp cải,... đều có công dụng giúp thúc đẩy đường ruột phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa khả năng phát triển bệnh chàm. Các bác sĩ chuyên khóa đã đưa ra lời khuyên nên cho trẻ ăn sữa chua từ khoảng 7 thấng tuồi, tuy nhiên mẹ cũng nên lưu ý cho trẻ sử dụng sữa chua loại hữu cơ không đường.
• Nước: Mặc dù không phải là một loại thức ăn, tuy nhiên đảm bảo lượng nước trong cơ thể lại là một điều cực kỳ quan trọng trong việc điều trị cũng như phòng ngừa bệnh chàm. Trẻ đang trong giai đoạn bú mẹ chỉ cần đảm bảo trẻ được bú hàng ngày đầy đủ. Phần lớn trẻ uống sữa công thức là đã được hấp thụ nước đầy đủ.

Lưu ý: Nhiều trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, bởi vậy mẹ có thể tăng cường ăn các loại thực phẩm này cũng giúp trẻ ngăn ngừa khả năng mắc bệnh chàm.

Bệnh chàm ở trẻ em thì không nên ăn gì?

Song song với các loại thực phẩm tốt giúp cải thiện bệnh chàm thì cũng có một số thực phẩm khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Những thực phẩm thường hạn chế cho trẻ ăn khi bị chàm như:

• Sữa bò: Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị dị ứng chàm da, một số thực phẩm phổ biến khác thường gặp hàng ngày gồm có: đậu nành, trứng, gluten, các loại hạt, cá và hải sản có vỏ.
• Đường tinh luyện: Mong rằng mẹ không để trẻ ăn đường chế biến!
• Bánh mì trắng cùng những chế phẩm được chế biến từ bột tinh chế bởi các loại thực phẩm này chỉ nên sử dụng cho trẻ trong lứa tuổi mới biết đi, không nên cho trẻ sơ sinh ăn.

Ngăn ngừa khả năng trẻ mắc bệnh chàm như thế nào?

Thật buồn khi phải nói không thể chắc chắn ngăn ngừa khả năng mắc bệnh chàm là 100% bời yếu tốt di truyền  là nguyên nhân rất lớn có tác động đến khả năng trẻ mắc bệnh. Tuy nhiên mẹ có thể áp dụng một số biện pháp giúp ngăn ngừa khả năng mắc bệnh chàm ở trẻ như:

• Tránh nóng cho trẻ và và hạn chế để trẻ đổ mồ hôi.
• Chú ý đến móng tay của trẻ, nên cắt ngắn để hạn chế việc trẻ cào gãi làm da bị trầy xước.
• Nên cho trẻ mặc quần áo rộng thoáng mát, chất liệu nên là cotton hữu cơ.
• Không nên để trẻ sử dụng các loại sản phẩm có hương nước hoa bao gồm cả kem dưỡng ẩm hoặc bột giặt có chứa thành phần hương hoa.
• Tất nhiên nên để trẻ tránh xa với khói thuốc lá.

Trên đây là những điều cần biết về thực phẩm cho trẻ bị bệnh chàm mà mẹ nên ghi nhớ để điều trị bệnh cách tốt nhất cho trẻ. Chăm sóc sức khỏe gia đình tốt nhất vẫn luôn là mong muốn của rất nhiều các bà mẹ Việt Nam. Chúc các bạn thành công!

Read More

Giải đáp trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Rối loạn tiêu hóa là một trong các bệnh thường gặp ở trẻ em. Ngoài việc điều trị cho trẻ thì mẹ cũng nên chú ý đến thức ăn bé nên ăn trong giai đoạn này. Nếu các mẹ vẫn còn băn khoăn không biết trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng ăn gì thì hãy đọc kỹ bài viết dưới đây của chúng tôi để có được cách chăm sóc sức khỏe cho bé tốt nhất nhé.

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Nhằm điều trị cách tốt nhất, các mẹ nên để ý rõ các triệu chứng rói rối loạn tiêu hóa ở trẻ xem có đúng với bệnh không để có được phương hướng hỗ trợ điều trị tốt nhất. Một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ có thể dễ dàng nhận thấy như:

Tiêu chảy

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuất hiện tình trạng tiêu chảy cấp, phân dạng lỏng như nước, đi ngoài trên 3 lần trong ngày, phân sống, có mùi tanh. Khi nhận thấy trẻ có các dấu hiệu này kéo dài thì mẹ nên đưa bé đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để bé được thăm khám điều trị kịp thời.

Phòng ngừa tiêu chảy tại nhà cho trẻ

Nôn trớ nhiều

Hiện tường trẻ nhỏ thường nôn chớ là bình thường do thực quản của trẻ lúc này không giống như người lớn, thực quản ngắn, phần dưới hơi nở rộng, lớp cơ vẫn chưa được phát triển hoàn thiện và còn yếu, cơ tâm vị co thắt bất thường. Nên việc trẻ 2-3 ngày nôn trớ một lần hay do việc ăn no quá bị nôn thì hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên khi thấy trẻ có dấu hiệu nôn trớ thường xuyên hoặc khi thấy trẻ ăn vào lại nôn thì chắc chắn hệ tiêu hóa của trẻ hiện đang gặp vấn đề.

Đầy hơi, ợ chua

Khi mẹ sờ thấy bụng trẻ căng to, đầy hơi kèm theo dấu hiệu ợ hơi liên tục, thì chắc chắn trẻ đã mắc chứng rối loạn tiêu hóa. Do bụng đầy hơi nên trẻ thường xì hơi nhiều, nhiều trẻ còn bị hôi miệng.

Táo bón

Táo bón là là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, táo bón không phải là một căn bệnh như mọi người thường nghĩ, mà chỉ là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Khi thấy trẻ 2 – 3 ngày mới đi vệ sinh một lần, phân to, thời gian đi lâu, cứng thi thoảng còn lẫn máu thì chắn hẳn trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa.

Mẹ nên chú ý ăn uống cho trẻ khi bị táo bón

Trẻ bị táo bón kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm ruột, thủng ruột,... Bởi vậy, trẻ cần được thăm khám, tìm hiểu rõ nguyên nhân gây táo bón để có phương pháp chữa trị táo bón thích hợp. Khi trẻ bị táo bón mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm nhiều đạm, dầu mỡ…

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Mẹ nên đảm bảo bữa ăn cho trẻ đủ 4 nhóm chất: Chất đạm, chất bột đường, khoáng chất,  vitamin và chất béo. Bởi lúc này cơ thể của bé rất yếu vì việc tiêu hóa năng lượng trong khi quá trình hấp thu dinh dưỡng lại kém do trẻ biếng ăn, mẹ nên chọn các lại thực phẩm dễ tiêu hóa cho trẻ.

Việc đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong quá trình chế biến cho trẻ, do một trong các nguyên nhân chính gây nên hiện tường rối loạn tiêu hóa cho trẻ là việc không đảm bảo vệ sinh trong quá trình lựa chọn, chế biến thực phẩm và sinh hoạt.

Cung cấp đủ 4 nhóm: Chất đạm, chất bột đường, khoáng chất, vitamin và chất béo

Trẻ nhỏ thường mắc rối loạn tiêu hóa dẫn đến nôn trớ, nên khi ăn mẹ không nên ép con ăn nhiều, mà cho ăn từng ít một, chia thành các bữa nhỏ khác nha ăn trong ngày. Khi trẻ xuất hiện triệu chứng tiêu chảy thì việc đầu tiên mẹ phải làm là bổ sung bù nước cho trẻ với nước điện giải, nước trái cây.

Những món ăn có đầy đủ chất mà lại dễ tiêu hóa như: cháo thịt, cháo bí ngô, cháo cà rốt xay thịt nạc,.... cùng những loại trái cây như hồng xiêm, chuối, đu đủ,… Hạn chế cho trẻ ăn những sản phẩm bánh kẹo nhiều đường hoặc những loại sữa có đường lactose.

Cháo cà rốt và thịt sau rất tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Với trẻ mắc táo bón, nên tăng cường bổ sung cho trẻ ăn nhiều những loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ, tuy nhiên lưu ý rau nên xay nhỏ và non, không nên ăn rau đã già, nhiều chất xơ cứng cọ xát thành ruột ảnh hưởng không tốt cho bé.

Đặc biệt khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ phải bổ sung ngay cho bé men vi sinh nhằm cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giúp trẻ tiêu hóa, hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Bổ sung các loại men vi sinh có chứa đầy đủ lợi khuẩn Lactobacilluss và Bifidobacteria là tốt nhất vì đây là hai trong các loại lợi khuẩn chính của đường ruột giúp nhanh chóng cân bằng tỉ lệ vi khuẩn 15% hịa khuẩn và 85% lợi khuẩn giúp chấm dứt tình trạng đi ngoài, đầy bụng, khó tiêu.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm mẹ nên cho trẻ ăn thì một số thực phẩm mẹ không nên cho trẻ khi bị rối loạn tiêu hóa tiêu như: thịt hộp, xúc xích, pizza, thịt xông khói,  sanwich, hambeger,...

Đối với các trẻ bị tiêu chảy: tránh những loại thực phẩm có chứa nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo,... cùng chất xơ như họ nhà đậu

Trẻ em rất thích ăn xúc xíc nhưng mẹ nên hạn chế trong giai đoạn này

Đối với những bé bị táo bón: cần hạn chế cho trẻ ăn những loại thức ăn giàu tinh bột như đậu, bắp cùng những loại thức ăn giàu chất béo do các chất này khiến phân khô làm trẻ khó đi tiêu hơn.

Qua bài viết phần nào các mẹ đã biết trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì phải không nào? Hãy cùng chúng tôi học cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ cách tốt nhất.

Read More

Phương pháp chăm sóc sức khỏe gia đình | Bảo vệ sức khỏe gia đình hiện nay

Kinh tế phát triền, thu nhập hàng tháng của chúng ta từ mà cũng được cải thiện, đời sồng ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, song song với đó thì cuộc sống hiện đại cũng làm cho con người phải chịu rất nhiều tác động từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, khói bụi, những chất hóa học độc hại, ô nhiễm nguồn nước,...

Các vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình của bạn, tạo cơ hội để các căn bệnh nguy hiểm phát triển. Nhằm bảo vệ sức khỏe gia đình tất cả mỗi người trong chúng ta cần chú ý một vài nguyên tắc giúp bảo vệ sức khỏe trong bài viết dưới đây.

Làm gì để chăm sóc sức khỏe gia đình tốt nhất

Thường xuyên tập thể dục thể thao 

Thường xuyên tập thể dục giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật. Những thành viên trong gia đình cần lựa chọn cho mình các bài tập phù hợp với tuổi tác, điều kiện sức khỏe, sở thích và nghề nghiệp. Chỉ nên tập vừa sức không cố qua, nên tập thể dục với một tâm thế thoải mái, duy trì chế độ tập đều đặn, mỗi ngày nên dành ra 30 phút để tập luyện.

Hãy dành ra ít phút luyện tập cùng với gia đình từ hôm nay

Một chế độ ăn khoa học cho các thành viên trong gia đình

Nếu bạn là một người nội trợ trong gia đình mà còn thiếu kiến thức về thực phẩm cùng những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của từng thành viên trong gia điình thì bạn rất dễ làm cho cả gia đình rơi vào tình trạng: Mất cân bằng dinh dưỡng, chất thì thiếu thừa, chất thì lại thừa. Việc để cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh lý khác nhau.

Do đó các mẹ nội trợ trong gia đình nên tìm hiểu kỹ, nắm rõ được những kiến thức cơ bản về các thành phần dinh dưỡng nhằm xây dựng cho các thành viên trong gia đình một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên hạn chế ăn những đồ chiên rám, cay, nóng, không quá lạm dụng nhưgx chất phụ gia, hạn chế chất kích thích như bia, rượu,...

Uống đủ nước, đặc biệt là nước khoáng

Nên để mọi thành viên trong gia đình hiểu rõ tầm quan trọng của nước là một thành phần đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, tuyệt đối không cho phép cơ thể bị thiếu nước, bởi khi cơ thể thiếu nước sẽ cảm thấy mệt mỏi là nguyên nhân xuất hiện của rất nhiều bệnh.

Nước nên được bổ sung thường xuyên và đều đặn trong ngày, không nên đợi đến khi có cảm giác khát rồi mới uống nước. Với một cơ thể bình thường thì hàng bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước. Mẹ nên tập cho trẻ thói quen uống nước hỗ trợ hệ tiêu hóa tránh trẻ bị rối loạn tiêu hóa nhằm tăng cường bảo vệ sức khỏe cho bé cách tốt nhất.

Luyện tập cách uống nhiều nước khoáng

Cũng nên uống nhiều nước tinh khiết (nước trơ), nước tinh khiết dù sạch tuy nhiên lại không chữa những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nếu bạn uống quá nhiều nước tinh khiết làm cho cơ thể dần thiếu khoáng, ở trẻ em có thể gây nên bệnh như: cơ thể mệt mỏi, trẻ biếng ăn, chậm lớn, trầm cảm,... Chỉ nên dùng nước tinh khiết trong quá trình nấu ăn, pha chế. Do đó hãy thay việc uống nước tinh khiết bằng nước sạch, cung cấp đử lượng khoáng chất mỗi ngày để có được một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nhiệt độ của nước uống cũng cần được lưu ý, nước uống từ 10-30°C là nhiệt độ lý tưởng nhất, không nên uống nước quá lạnh hoặc quá nóng. Hạn chế uống những loại nước ngọt có đường và ga.

Khám sức khỏe định kì

Như đã nói ở đầu bài viết, xã hội đang ngày một phát triển hơn nhưng đi kèm cới nó là rất nhiều hiểm họa đối với sức khỏe con người như: ô nhiễm nước, đất, không khí, áp lực từ công việc đẫn đến căng thắng, mệt mỏi, stress,.... Việc chủ động thăm khám sức khỏe định kì là một biện pháp hiệu quả nhất nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thăm khám định kỳ nhàm bảo vệ sức khỏe cách tốt nhất

Tất cả những thành viên trong gia đình nên đi khám sức khỏe định kỳ hơn để có thể sớm phát hiện ra những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, từ đó có đươc phương pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. Tại đây, bác sĩ sẽ đưa ra những tư vấn về các yếu tố nguy cơ mà bạn có thể gặp, từ đó có được cách chăm sóc bảo vệ sức khỏe gia đình tốt nhất:

• Với người khỏe mạnh hay những người từ 50 tuổi trở nên nên kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/lần.
• Với người có nguy cơ dễ mắc bệnh tật thì nên khám sức khỏe thường xuyên hơn, nên 3 tháng/lần.

Trên đây là những cách để bạn chăm sóc sức khỏe gia mình tốt nhất, ai cũng muốn các thành viên trong đình đều mạnh khỏe phải không nào. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

Read More

Cách trị trẻ biếng ăn từ những Chuyên Gia hàng đầu cho mẹ

Đối với trẻ biếng ăn thì mỗi bữa với trẻ như là một trận đánh với cả gia đình. Việc tìm ra cách trị biếng ăn cho trẻ là điều mà rất nhiều các bà mẹ mong muốn. Bài viết hôm nay chúng tôi xin gửi đến các mẹ cách trị trẻ biếng ăn hiệu quả qua những điều nên và không nên nhằm chăm sóc sức khỏe cho  trẻ cách tốt nhất

Cách trị biếng ăn ở trẻ mẹ nên thực hiện

Nên cho trẻ ăn khi đói vì đây là thời gian bé thèm ăn và dễ ăn nhất. Do đó các mẹ nên chú ý thời gian cho trẻ ăn phù hợp. kết hợp với đó là trang trí món ăn bắt mắt nhằm giúp trẻ háo hức, thích thú với các món ăn. Mẹ nên chế biến các món ăn với nhiều màu sắc, trang trí với những hình thù ngộ nghĩnh hấp dẫn giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Món ăn đẹp mắt kích thích trẻ thèm ăn

Khuyến khích trẻ vận động cách trị trẻ biếng ăn rất tốt bởi khi vận động trẻ cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh hơn, tiêu hao năng lượng nhanh hơn, tăng cường khả năng lưu thông máu cũng quá trình chuyển hóa, trao đổi các chất trong cơ thể nhanh hơn, từ đó giúp trẻ có cảm giác thèm ăn,  ăn ngon hơn.

Tùy vào lứa tuổi và sở thích mà mẹ có thể lựa chọn cho trẻ các bài tập thể dục, vận động thích hợp như cho trẻ chạy nhảy, chơi đồ chơi, cùng trẻ đi bộ ngoài trời, để trẻ chuẩn bị bữa ăn cùng với mẹ, hoặc chơi các môn thể thao nhẹ nhàng nhằm giúp trẻ vận động,....

Vận động giúp trẻ cảm thất đói thèm ăn hơn

Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ: Nên tìm hiểu, bổ sung vào thực đơn cho trẻ biếng ăn có nhiều món ăn hơn, luôn có sự thay đổi khẩu vị cho trẻ thông qua những món ăn khác ăn nhai mà vẫn đảm bảo cân bằng những nhóm dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ.

Không nên cho trẻ ăn 1 bữa quá no mà nên chi nhỏ cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày, tuy ăn ít mà chất lượng, không nên tạo cho trẻ bị cảm giác sợ mỗi lần đến bữa ăn bở trẻ bị ép ăn quá nhiều, ăn no. Hàng ngày mẹ có thể chia nhỏ cho trẻ ăn từ 3-5 bữa. Mẹ cũng nên để trẻ tự ăn nếu trẻ có thể, việc để trẻ tự ăn giúp trẻ hào hứng hơn với ăn uống từ đó mẹ cũng có thể an tâm hơn khi gửi trẻ vào các trường mẫu giáo bởi tại đây có thể tự mình ăn được không lo con kém ăn không đủ chất dinh dưỡng.

Hãy để mỗi bữa ăn với trẻ là một niềm vui

Đối với các trẻ thiếu cân, chậm lớn bởi biếng ăn thì ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn, quá trình ăn uống của trẻ thì mẹ cũng nên tham khảo những bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nhằm theo dõi thể trạng, lên một chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ. Ngoài những chế độ ăn uống cho trẻ ra thì mẹ cũng nên mua bổ sung các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ trẻ biếng ăn do sinh lý hay trẻ biếng ăn bệnh lý. Tất cả những trường hợp trẻ biếng ăn kể thì trẻ nào cũng đều phải trải qua và cần có biện pháp hỗ trợ kịp thời.

Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều các loại sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị trẻ biếng ăn hiệu quả, giúp quá trình chuyển hóa thức ăn hiệu quả, trẻ mau đói, thèm ăn cách tự nhiên. Đặc biệt trong số đó các loại men vi sinh giúp trẻ ăn ngon miệng, điều trị rất nhiều những chứng bệnh khác của trẻ em như: ăn không ngon, tiêu hóa kém, thiếu ngủ, còi xương, khóc đêm, đổ mồ hôi trộm,... các mẹ nên tham khảo lực chọn.

Cách trị biếng ăn cho trẻ mẹ không nên áp dụng

Một số điều mẹ không nên thực hiện trong quá trình điều trị cho trẻ biếng ăn như:

• Không nên vừa ăn vừa uống: Việc vừa cho trẻ ăn vừa uống làm cho trẻ nhanh no, ăn ít hơn.
• Không nên ép trẻ ăn: Việc trẻ thường bị ép ăn lâu dần sẽ ức chế tâm lý của trẻ, khiến trẻ sợ hãi mỗi lần ăn.
• Không nên để trẻ ăn vặt trước bữa ăn: Khi đói trẻ cơ thể sẽ thèm ăn, trước bữa ăn mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn vặt bởi khi đến bữa trẻ ngang bụng không ăn được nhiều.
• Không nên để trẻ vừa ăn vừa coi tivi, điện thoại: Điều này chỉ làm giảm khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ, giảm khả năng thèm ăn.

Đặc biệt khi thấy trẻ có những dấu hiệu biếng ăn thì mẹ không nên tùy tiện cho trẻ uống thuốc. Việc bổ sung những loại vitamin, siro, các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ trẻ biếng ăn là điều rất cần thiết, tuy nhiên mẹ nên lựa chọn những sản phẩm đảm bảo chất lượng, hiệu quả được sản xuất từ các nhà sản xuất dược phẩm có uy tín.

Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa ở trẻ

Hiện tại trên thị trường đang được bày rất nhiều sản phẩm trị biếng ăn trẻ em không rõ nguồn gốc, không đảm bảo uy tín, chất lượng, nếu để trẻ sử dụng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Trên đây là những cách trị trẻ biếng ăn đơn giản, hiệu quả tại nhà mà mẹ nên lưu ý áp dụng cho trẻ nhà mình nhắm đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Chúc các mẹ thành công

Read More

Chuẩn bị thực đơn cho trẻ biếng ăn như thế nào là hiệu quả?

Nhằm xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn đơn hiệu quả yêu cầu các mẹ cần nắm được kiến thức cả về khẩu vị lẫn dính dưỡng cho bé bé. Các mẹ cũng đừng nên lo lắng bởi bài viết hôm nay chúng tôi xin gửi đến các mẹ thực đơn cho trẻ biếng ăn với các món ngon giúp trẻ thèm ăn trở lại dưới đây nhé.

Thực đơn cho trẻ biếng ăn vào bữa sáng

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong các bữa ăn, không chỉ riêng với người lớn mà còn với cả trẻ nhỏ nữa. Do vậy, bữa sáng chính là thời điểm tốt nhất để mẹ cung cấp, bổ sung thêm chất dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất nên mẹ cần chú ý bổ sung cho trẻ

Với một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, năng động. Đối với trẻ biếng ăn hoặc ngay cả những trẻ bình thường thì bữa ăn sáng mẹ nên chuẩn bị các loại thức ăn giàu canxi, protein, khoáng chất đặc biệt kèm cả chất xơ giúp hệ tiêu hóa của trẻ dễ hoạt động.

Mẹ có thể cho trẻ ăn những món ăn ngon như súp được chế biến từ cà rốt và thịt bò, bởi trong thịt bò có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ như canxi, sắt, khoáng chất và còn có lượng chất xơ, vitamin A có trong cà rốt.

Mẹ có thể tạo hình thù ngộ nghĩnh tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ

Ngoài ra, mẹ cũng có thể nấu các loại cháo khác như cháo thịt bằm nhuyễn với đậu, cháo trứng,... Việc thay đổi khẩu vị hàng ngày sẽ giúp trẻ ham ăn, cơ thể được cung cấp đầy đủ chất và cải thiện tối đa tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Thực đơn bữa trưa cho trẻ biếng ăn

Có thể nhiều mẹ vẫn chưa biết khoảng thời gian tốt nhất cho trẻ ăn trưa là từ 11h – 11h30p hàng ngày. Bởi vào giờ này, bụng trẻ trống rỗng nhất nên khi trẻ ăn thì hàm lượng các chất dinh dưỡng sẽ được cơ thể hấp thụ tối đa và nhanh nhất.

Đối với các trẻ từ 2 tuổi trở lên thì mẹ đã có thể cho trẻ cùng tham gia vào với bữa ăn của gia đình, nên cho trẻ ăn các món mà gia đình cùng ăn. Điều này giúp trẻ hứng thú hơn với mỗi bữa ăn, tạo bầu không khí vui vẻ cho trẻ cũng như cho cả gia đình.

Trẻ hứng thú hơn khi được ngồi ăn với gia đình

Với các trẻ còn nhỏ, mẹ có thể cho trẻ ăn cháo hoặc cơm dặm cũng rất tốt. Tuy nhiên, các món không nên trùng với món ăn ban sáng nhằm tránh tạo cảm giác nhàm chán của trẻ. Rất nhiều các loại hải giàu canxi giúp xương chắc khỏe mà mẹ có thể lựa chọn cho trẻ, đồng thời nó cũng có tác dụng hỗ trợ những chức năng của ruột rất hiệu quả.

Bữa tối thì thực đơn cho trẻ biếng ăn như thế nào?

Theo những chuyên gia dinh dưỡng thì đối với bữa tối mẹ nên cho trẻ ăn nhẹ, ít hơn các bữa trong ngày 1 chút. Tuy nhiên, vẫn cần phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của trẻ. Bữa tối mẹ không nên cho bé ăn quá nó, bởi vào buổi tối khi trẻ ăn quá no thường không tốt cho hệ tiêu hóa khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Nhằm tạo thêm phần hứng thí cho trẻ với bữa ăn mẹ có thể chế biến các món ăn nhiều màu sắc, hình thù ngộ nghĩnh hấp dẫn bé. Có thể cho trẻ ăn cháo bí đỏ nấu với thịt gà vào buổi tối cũng là một món ăn rất tốt, bởi trong thịt gà và bí đỏ đều có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa bệnh tật, chắc xương để trẻ phát triển toàn diện.

Các bữa ăn phụ khác

Đối với các trẻ biếng ăn thì những bữa ăn phụ là rất cần thiết. Bởi các bữa ăn phụ có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà bữa ăn chính có thể thiếu. Khi trẻ biếng ăn thì các mẹ nên bổ sung cho trẻ mỗi ngày 2 bữa ăn phụ, có thể cho trẻ ăn vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều nhằm đảm bảo cung cáp đầy đủ dưỡng chất trong một ngày cho trẻ.

Một vài bữa ăn nhẹ nhằm cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Những món ăn phụ ở đây sẽ là các món vừa vừa chứ nhiều chất dinh dưỡng vừa giúp trẻ tiêu hóa tốt như phô mai, sữa chua, yauort, sữa,... Đây đều là các món có với nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt là dễ tiêu hóa.

Với một thực đơn cho trẻ biếng ăn trong bài viết trên các mẹ có thể áp dụng ngay để giúp trẻ nhà mình luôn khỏe và phát triển toàn diện. Đặc biệt, mẹ nên hiểu rõ nguyên  nhân trẻ biếng ăn để có cho mình cách phòng ngừa hiệu quả Chúc các mẹ áp dụng thành công!

Read More